El formato de aceite en spray es muy famoso y conocido en países como Estados Unidos y Argentina. Hay a la venta muchos productos de este tipo de diferentes marcas y precios, pero en España no es muy fácil conseguirlos y, de conseguirlos, no son nada económicos. Nosotros proponemos algo muy sencillo y a la vez económico: utilizar una botella con boquilla de spray de las que venden en cualquier tienda de chinos por 0,90€ y rellenarla con el aceite vegetal de vuestra elección.
Para cocinar sólo hace falta rociar el aceite en el sartén o sobre la pieza a cocinar. De esta manera reduciremos notablemente la cantidad de aceite que utilizamos para cocinar, beneficiando tanto a nuestra salud y nuestro peso, como a nuestro bolsillo. Tampoco perderemos los beneficios del aceite, como dorar y hacer la comida más jugosa y evitar que la comida se pegue al sartén. Las comidas serán más saludables al usar la cantidad de aceite justa y necesaria, y la botella de aceite durará mucho más tiempo y nosotros evitaremos aumentar hasta cinco kilogramos al año.
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